访学分享

24级世界史硕士学生 虞博文

我于2026年2月底至7月初赴新西兰奥克兰大学（University of Auckland）进行为期一学期的交流学习。此次交流是我研究生阶段一次十分宝贵的学习经历。在上海大学国际交流项目的支持下，我顺利完成了课程学习，也亲身体验了新西兰高校的教学模式和校园文化，在学术能力、跨文化交流能力以及个人成长等方面都有了新的收获。

刚到奥克兰时是一个南半球夏天的清晨，面对陌生的学习和生活环境，我的心中既充满期待，也有些紧张。从办理电话卡、熟悉校园，到乘坐公交、采购生活用品，每一件事情都需要自己摸索。幸运的是，我所申请的55 Symonds宿舍为国际学生提供了较为完善的服务，老师和工作人员也十分热情，在他们的帮助下，我很快适应了新的生活节奏。与此同时，奥克兰这座城市开放、包容、舒适的生活环境，也让我逐渐放松下来，能够更加专注地投入学习。

访学交流期间，我主要修读了奥克兰大学人文学院的全球史课程。与国内课堂相比，奥克兰大学更加注重学生的自主学习能力和课堂参与。教师不仅讲授专业知识，还鼓励学生结合文献阅读、课堂讨论以及个人思考，对历史问题提出自己的观点。此外，奥大每周还设置了tutorial课程以促进文献研读和讨论。奥克兰大学最后的期末考核也并非完全依赖期末考试，而是由平时作业、课堂参与、论文写作和考试共同组成，更加强调学习过程和综合能力。

由于课程全部采用英式英文授课，刚开始时我在听课和表达方面遇到了一定困难。课堂节奏较快，专业术语较多，阅读材料也十分丰富，需要花费大量时间进行预习和整理。为了更好地完成课程要求，我逐渐养成了课前阅读资料、课后及时整理课堂笔记的习惯，并积极利用奥克兰大学图书馆的数据库查阅文献。随着学习不断深入，我对英文文献的阅读能力和课堂理解能力都有了明显提高，也能够更加主动地参与课堂讨论，顺利完成各项学习任务。

除课堂学习外，我还经常前往图书馆进行自主学习。奥克兰大学的General Library学习环境安静舒适，馆藏资源丰富，电子数据库使用方便，为课程学习提供了很大的帮助。课余时间，我也会在校园内散步，校园绿树成荫，建筑融合毛利文化和西方文化并且富有特色，学习氛围浓厚。奥克兰大学来自世界各地的学生共同学习、生活，多元文化交融，使我深刻感受到国际化校园的开放与包容，也让我对国际化的上海大学有了更多期待。

交流期间，我也积极了解包括毛利文化在内的当地文化，利用周末和假期参观奥克兰市区及周边地区，体验新西兰的自然风光和人文环境。在与不同国家同学交流的过程中，我接触到了不同文化背景下的思维方式，也更加深刻地认识到尊重文化差异、加强沟通交流的重要意义。虽然来自不同国家、拥有不同成长经历，但大家都能够以开放、平等的态度相互学习，这让我受益良多。

对于我个人而言，这次交流最大的收获首先来自学习方式的改变。在奥克兰大学，教师更强调学生主动发现问题、分析问题和解决问题，而不是简单地接受知识。这种教学理念培养了我的自主学习能力，也使我更加注重独立思考。在阅读历史文献时，我开始尝试从不同角度分析问题，结合已有研究形成自己的理解，这对今后的专业学习具有积极意义。

其次，这段交换经历也提高了我的独立生活能力。从初到异国时的不适应，到后来能够独立安排学习、生活和出行，我逐渐学会了合理规划时间，主动解决遇到的各种问题。这些经历不仅增强了我的适应能力，也让我变得更加成熟、自信。

此外，在国际化校园环境中学习生活，也进一步拓宽了我的国际视野。我与来自不同国家和地区的同学共同学习、共同交流，在了解不同文化的同时，也更加坚定了开放包容、互相尊重的重要价值理念。这种跨文化交流能力不仅有助于未来的学习和工作，也让我更加珍惜国际交流带来的成长机会。

回顾这一学期的交换生活，无论是在专业学习、语言能力，还是个人成长方面，我都取得了较大的进步。这段经历让我体验了不同国家的教育理念，培养了更加独立、自主的学习方式，还让我参与了英式篮球（netball）、壁球（squash）等独具特色的运动项目，也收获了许多难忘的回忆。回到上海大学后，我将认真总结此次交流学习的收获，把在奥克兰大学形成的自主学习意识、国际化视野和跨文化交流能力运用到今后的研究生学习和未来工作中，不断提升自身综合素质，为今后的发展打下更加坚实的基础。

最后，我由衷感谢我的父母和导师三义老师对我此次留学的关心与支持，感谢上海大学为我提供此次赴奥克兰大学交流学习的宝贵机会，也感谢上海大学国际部刘老师、上海大学文学院外事秘书李老师以及双方学校其他老师和工作人员在申请、学习及生活过程中给予我的指导与帮助。正是他们的支持，使我能够顺利完成此次交流项目。

未来，我将继续保持积极进取的学习态度，不断提升专业能力，以更加开阔的视野迎接新的学习和科研挑战。

与奥大老师讨论问题

代表55Symonds宿舍参加奥克兰大学宿舍间英式篮球（netball）比赛

参加奥大55 Symonds宿舍Sharks Got Talent 比赛